Wir leben in einer Zeit, in der die Bedeutung einer gesunden Ernährung und eines gesunden Lebensstils immer mehr in den Vordergrund rückt. Eine der heftigsten Debatten in der Ernährungswissenschaft dreht sich um zwei häufige Übeltäter: Fett und Zucker. Beide werden häufig als Hauptverursacher von Übergewicht und damit verbundenen Gesundheitsproblemen dargestellt. Doch wer ist der wahre Übeltäter?
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Bitterkräuter als Nahrungsergänzung
Bitterkräuter werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin als Heilmittel verwendet. Aber wussten Sie, dass diese Kräuter auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können? In diesem Artikel werden wir Bitterkräuter als Nahrungsergänzungsmittel näher betrachten und ihre Vorteile für unsere Gesundheit erläutern.
Der Sonntag gehört der Familie: 7 lustige Aktivitäten für einen entspannten Nachmittag!
Einleitung: Sonntagnachmittage sind die perfekte Zeit für Familien, um zusammenzukommen und Zeit miteinander zu verbringen. Angesichts des vollen Terminkalenders unter der Woche ist der Sonntagnachmittag oft die einzige Zeit, die Familien miteinander verbringen können. Glücklicherweise gibt es viele unterhaltsame Aktivitäten, die Familien an einem ruhigen Sonntagnachmittag gemeinsam unternehmen können. Hier sind einige Ideen:
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So planen Sie einen lustigen und stressfreien Familienurlaub mit vier Kindern
Planen Sie einen Familienurlaub mit vier Kindern? Mit einer großen Familie zu verreisen kann eine Herausforderung sein, aber auch ein unvergessliches Erlebnis, das Sie einander näher bringt. Mit einer sorgfältigen Planung und Organisation können Sie einen unterhaltsamen und stressfreien Urlaub mit Ihren Kindern verbringen. Hier finden Sie einige Tipps, die Ihnen bei der Vorbereitung Ihrer Reise helfen können.
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Morgendliche Rückenschmerzen – Was tun?
Wenn Sie morgens aufwachen, schmerzt Ihr Rücken? Am Tag sind Ihre Schmerzen verflogen? Erst am nächsten Morgen kommen sie mit dem Aufstehen zurück? Natürlich können diese Schmerzen viele Ursachen haben und bei anhaltenden Rückenschmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Aber es könnte auch sein, dass Ihr Bett bei den morgendlichen Beschwerden eine Rolle spielt.
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Sommer, Sport & Kreislauf: das sind die Tipps 2020
Bei der sportlichen Betätigung im Sommer sollten Sie auf Ihren Kreislauf achten. Hohe Temperaturen und schwüles Wetter belasten den Organismus. Sportliche Betätigung ist ebenfalls ein Belastungsfaktor. Mit Achtsamkeit und Berücksichtigung einiger Tipps brauchen Sie jedoch auch bei hohen Temperaturen nicht auf den Sport zu verzichten.
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Ist Tinnitus gleich Tinnitus?
Temporär auftretende Ohrengeräusche sind harmlos und den meisten Menschen bekannt. Doch es gibt auch ein äußerst unangenehmes Krankheitsbild namens Tinnitus, bei dem Betroffene Geräusche wahrnehmen, denen keine Schallquelle in der Umwelt zugeordnet werden können. Tinnitus wird deshalb auch oft als Phantomgeräusch bezeichnet.
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Veganes und vegetarisches Catering – So schmeckt’s auch ohne Fleisch
Immer mehr Menschen achten bei ihrer Ernährung auf den Verzicht von Fleisch oder sogar sämtlichen tierischen Produkten. Auf die wachsende Gruppe der Vegetarier und Veganer müssen sich auch Caterer einstellen.
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Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel – Anwendung & Dosierung
Aminosäuren gehören zu den organischen Verbindungen. In der Wissenschaft sind mittlerweile circa 280 Aminosäuren bekannt. Davon bilden nur 20 Aminosäuren die Eiweiße für den menschlichen Körper. „Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel – Anwendung & Dosierung“ weiterlesen
Penisverkrümmungen beim Mann – Risikofaktoren und Behandlungsmethoden
Natürlich möchte kein Mann mit seinem besten Stück Probleme haben. Doch es ist nun mal leider Tatsache, dass viele Männer im Laufe ihres Lebens mit unterschiedlichen Arten von Problemen zu kämpfen haben. Potenzprobleme sind nur ein kleiner Teil davon. Die Palette an möglichen Beschwerden geht noch viel weiter.
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