Aminosäuren gehören zu den organischen Verbindungen. In der Wissenschaft sind mittlerweile circa 280 Aminosäuren bekannt. Davon bilden nur 20 Aminosäuren die Eiweiße für den menschlichen Körper. „Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel – Anwendung & Dosierung“ weiterlesen
Die Sporternährung der letzten Jahre hat den Fokus häufig auf Kohlenhydrate und die Vitaminzufuhr gerichtet. Eher vernachlässigt wurden Bausteine, die für die Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper unverzichtbar sind: „Aminosäuren nach dem Sport: Welche Wirkung und Nutzen haben sie?“ weiterlesen
Zu 20 Prozent besteht der menschliche Körper aus Proteinen. Proteine werden auch Eiweiße genannt und haben eine Schlüsselfunktion bei allen biologischen Prozessen. Die Grundbausteine der Proteine sind Aminosäuren. „Nahrungsergänzung mit Aminosäuren: Sinn oder Unsinn?“ weiterlesen
