Krillöl ist in der Pharmazie dafür bekannt, Omega-3-Fettsäuren in einer besonders reinen Form liefern zu können. Omega-3-Fettsäuren gehören wiederum zu den essenziellen Stoffen, die eine menschliche Ernährung beinhalten sollte. „Krillöl als starker Lieferant für Omega-Fettsäuren“ weiterlesen
Eine Ernährung ganz ohne Zucker: noch gesund?
Immer mehr Ernährungsberater schlagen Alarm. Der Zuckerkonsum ist einfach zu hoch. Wer sich bewusst und gesund ernähren möchte, sollte daher den Zuckerkonsum drastisch einschränken. „Eine Ernährung ganz ohne Zucker: noch gesund?“ weiterlesen
Warum Haferflocken so gesund sind
Es gibt nichts Besseres, als einen gelungenen Tag mit einem ausgiebigen und gesunden Frühstück zu beginnen. Doch was macht eigentlich ein leckeres und gutes Frühstück aus? „Warum Haferflocken so gesund sind“ weiterlesen
Vitamin D Mangel: Was sind Symptome und Folgen
Vitamin D ist auch als das „Haut-Vitamin“ bekannt. Dieses Vitamin wird in der Regel beim Aufenthalt an der frischen Luft vom menschlichen Körper selbst produziert. Doch nicht immer reicht diese Eigenproduktion aus. „Vitamin D Mangel: Was sind Symptome und Folgen“ weiterlesen
Wie kann man sich im Winter gegen eine Grippe schützen?
Der Winter ist in einigen Regionen schon eingetroffen und mit ihm kommt auch in der Regel immer wieder eine neue Grippewelle auf die Menschen zu. „Wie kann man sich im Winter gegen eine Grippe schützen?“ weiterlesen
Brotdose bis Wasserflasche: Warum Sie nur BPA-freie Produkte verwenden sollten
BPA (Bisphenol A) gehört zu den gesundheitsschädlichen Stoffen, ist aber bisher noch nicht grundsätzlich verboten. Es kann daher vorkommen, dass dieser Stoff sich in Behältern befindet, die für Getränke und Speisen verwendet werden. „Brotdose bis Wasserflasche: Warum Sie nur BPA-freie Produkte verwenden sollten“ weiterlesen
Wie schnell abnehmen ist noch gesund?
Wer sich mit dem Gedanken trägt abzunehmen und eine Diät zu machen, der möchte auch so schnell wie möglich die Kilos purzeln sehen. Aber wer schnell abnehmen möchte, der tut seinem Körper nichts Gutes an. „Wie schnell abnehmen ist noch gesund?“ weiterlesen
Das „gesunde“ Bett: Was Lattenrost und Matratze heute leisten
Der Mensch verbringt ein Drittel seines Lebens im Bett, denn das Schlafbedürfnis eines Menschen liegt zwischen 8 und 10 Stunden pro Tag. „Das „gesunde“ Bett: Was Lattenrost und Matratze heute leisten“ weiterlesen
Häufige Erkältungs-Mythen aufgeklärt!
Draußen wird es immer kälter und wir ziehen uns lieber in die warmen Wohnungen zurück. Denn wer friert, der wird ja krank, oder? Wenn es um Erkältungen geht, gibt es viele Mythen, die nicht unbedingt der Wahrheit entsprechen – hier klären wir einige für Sie auf. „Häufige Erkältungs-Mythen aufgeklärt!“ weiterlesen
Ein hoher Ruhepuls? Mögliche Ursachen und Auswirkungen
Für viele Menschen ist ein zu hoher Puls bereits ein Anlass zur Sorge. Doch ist ein erhöhter Wert bereits ein Anzeichen für eine Erkrankung vom Herz-Kreislauf-System? Und welche Ursachen hat ein zu hoher Ruhepuls? „Ein hoher Ruhepuls? Mögliche Ursachen und Auswirkungen“ weiterlesen