Für viele Outdoorfans gibt es nichts Schöneres als in der Natur zu sein und der Lieblingssportart nachzugehen. Von Bergsteigen bis Rafting gibt es unzählige Möglichkeiten sich auszutoben, mit dem richtigen Equipment macht das noch mehr Spass.
„Outdoor-Sport: Die richtige Ausrüstung für die Natur“ weiterlesen
Gerade im Winter tut ein ausgedehnter Lauf gut. Aber wie sollten sich Winter-Jogger anziehen? Falsche Bekleidung raubt nicht nur den Spaß daran, sondern erhöht die Verletzungsgefahr. „Funktions- und Laufbekleidung für den Winter: Was gehört dazu?“ weiterlesen
Bei der Auswahl von Yoga Kleidung ergibt sich in gewisser Weise ein Dilemma: Einerseits sollten die Kleidungsstücke die Bewegungsfreiheit nicht einschränken.
Ein bekanntes Sprichwort lautet: Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung. Dies trifft vor allem auf Sportler zu, die bei Wind und Wetter nicht auf ihre Passion verzichten wollen. Sport ist mehr als körperliche Ertüchtigung. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, sieht nicht nur besser aus, sondern wird sich auch besser fühlen und das Leben an sich entspannter bewältigen. Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten bei Jung und Alt, weil sie keinerlei Extravaganzen bedarf.
„Selbst eisige Kälte sollte Sportler nicht vom Joggen abhalten“ weiterlesen
