Mit steigendem Alter nimmt die körperliche Fitness schnell ab, wenn nicht verstärkt auf eine ausgewogene Lebensweise geachtet wird. „Gesund & fit im Alter durch gezielte Ernährungsergänzung“ weiterlesen
Dänische Wissenschaftlicher haben herausgefunden, dass Eskimos, trotz ihrer fettreichen und vitaminarmen Ernährung, eine bessere Herzfunktion als Europäer haben. Der Grund dafür ist in der fischlastigen Nahrung zu suchen, die besonders viele Omega-3-Fettsäuren hat. „Omega 3 Fettsäuren Kapseln: Welche Wirkung?“ weiterlesen
Auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel tummeln sich unzählige Proteinpräparate die allesamt Muskelzuwachs versprechen. In diesem überhitzten Umfeld bietet ESN mit dem Designer Whey eines der wenigen, in allen Aspekten qualitativ überzeugenden Produkte. „ESN Designer Whey Protein: Vorstellung des Supplements“ weiterlesen
NO-Xplode 2.0 aus dem Hause BSN ist ein Pre-Workout-Booster, der ambitionierten Athleten aller Disziplinen dank seiner modernen ADVANCED-STRENGTH-Formeln genau die Energie liefern soll, die sie für ein hochintensiven Training benötigen. „NO-Xplode 2.0 von BSN: Vorstellung des Supplements“ weiterlesen
Etwa 90 % der Eiweißpulver im Handel gelten als qualitativ minderwertig. Ein Kauf eines solchen Produktes würde an reine Geldverschwendung grenzen. „Eiweißpulver für Muskelaufbau: Was ein gutes Präperat beinhalten sollte“ weiterlesen
Moringa Oleifera stammt aus Indien und stellt dort seit vielen Jahren einen bedeutenden Bestandteil der Ernährung dar. Die Pflanze, auch als ‚Wunderbaum‘ bezeichnet, besitzt eine große Nährstofffülle und damit verbunden eine positive Wirkung auf die Gesundheit. „Moringa Oleifera Kapseln: Die Inhaltsstoffe und Wirkung der Pflanze“ weiterlesen
Gerstengras zählt durch seine vielseitig wertvollen Inhaltsstoffe zu den wichtigsten Getreidearten.Den Ursprung findet die Pflanzenart im Vorderen Orient und gehört mit zu den ersten angebauten Getreidearten, die den Menschen wertvolle Nährstoffe bietet. „Welche Wirkung hat Gerstengras auf den Körper?“ weiterlesen
Wer Ausdauersport macht, sollte seinen Körper dabei unterstützen, genug Reserven und Kraft zu haben, um beste Leistungen zu erbringen. Hier ist eine gesunde Ernährung wichtig, die viel Eiweiß aber auch ausreichend Kohlenhydrate enthalten sollte. „Welche Ernährung unterstützt beim Ausdauersport?“ weiterlesen
Artischocken sind kein Wundermittel zum Abnehmen, aber sie können durchaus dabei helfen. Denn sie regen den Fettstoffwechsel an und fördern die Verdauung. Außerdem helfen sie, den Cholesterinspiegel abzusenken. „Wie helfen Artischockenkapseln beim abnehmen?“ weiterlesen
Protein-Shakes kennt man normalerweise nur aus dem Fitness- und Sportbereich. Dass sie aber auch in verschiedenen Diäten helfen können in kürzester Zeit schnell abzunehmen, wissen nur wenige. Doch wie genau verhelfen Protein-Shakes das ungewollte Körperfett zu reduzieren? „Helfen Protein-Shakes beim Abnehmen?“ weiterlesen
