Ein sonniger Sommertag. Das Blut kocht und der Körper schwitzt und jede Zelle im menschlichen Körper sehnt sich schreiend nach Flüssigkeit. Entspricht es tatsächlich der Wahrheit, dass im Sommer mehr getrunken werden sollte? „Sollte man im Sommer wirklich mehr trinken?“ weiterlesen
Wer gesund abnehmen möchte, kann mit Tees ein wenig nachhelfen. Das aromatische Getränk enthält nicht nur wenig Kalorien und kein Fett, sondern regt zudem den Stoffwechsel an. Zahlreiche Teesorten zaubern die Kilos von den Hüften und schmecken zudem hervorragend. „Mit Tee den Stoffwechsel anregen: Die Kräfte des Traditionsgetränkes“ weiterlesen
Es geht manchmal ganz rasch und man fängt sich eine Erkältung ein. Der Hals schmerzt, die Nase rinnt und es kommen auch noch Kopf- und Gliederschmerzen dazu. Einige kleine Tipps und Hausmittel können hier für Linderung sorgen. „Tipps gegen Erkältung: Halsschmerzen, Schnupfen und Husten schnell lindern“ weiterlesen
Regeneration und das Sammeln neuer Kräfte stehen nachts im Mittelpunkt. Schlafstörungen und Schlaflosigkeit setzen der Psyche als auch dem Körper daher massiv zu. Hier sind die besten Tipps zusammengetragen, damit aus der Nacht kein stundenlanges Rumwälzen, sondern erholsame Stunden werden. „3 einfache Tipps gegen Schlaflosigkeit“ weiterlesen
