Tofu, ursprünglich aus Asien stammend, erfreut sich in der westlichen Welt – vor allem bei Veganern und Vegetariern -wachsender Beliebtheit. Tofu besteht aus Soja und ist ein guter und gesunder Fleischersatz. Worauf soll man achten, wenn man Tofu im Supermarkt kaufen möchte? „Tofu im Supermarkt kaufen: Worauf achten?“ weiterlesen
Der Frühling hat gerade erst begonnen, schon hört und sieht man wieder vermehrtes Schniefen und Augenreiben. Allergien haben sich in den letzten Jahrzehnten immer weiter verbreitet.
„Volkskrankheit Allergie – was man tun kann“ weiterlesen
Viele Sportler haben nur eine grobe Vorstellung davon, wie viele Kalorien beim Training verbraucht werden. Ganz gleich ob beim Fahrradfahren, joggen oder walken, der Kalorienverbrauch zumindest grob eingeschätzt werden. „Kalorienverbrauch beim joggen, fahrradfahren oder walken berechnen“ weiterlesen
Als Mann hat man es bei Frauen, die in der Regel stärker auf ihren Körper achtgeben und meistens bestens mit Pflegeprodukten ausgestattet sind, nicht einfach. Da fällt schon einmal der eine oder andere Spruch, der dem Mann die richtige Richtung weisen soll. „Tipps zur Hautpflege für Männer“ weiterlesen
Die Anforderungen an das Schuhwerk von schweren Läufern sind hoch. Je nach Geschwindigkeit wirken auf den Laufschuh die zwei-bis dreifachen Kräfte des eigenen Körpergewichts auf den Schuh ein. Wer also etwa 90 Kilo wiegt, belastet den Schuh bei jedem Schritt mit ungefähr 180 – 270 Kilogramm. „Laufschuhe für schwere Läufer: Was beim Kauf beachten?“ weiterlesen
Hautpflege ist sehr wichtig, um die Haut elastisch und auch jugendlich aussehen zu lassen. Mit den richtigen Produkten, die zu der Haut passen und ihren Ansprüchen gerecht wird, kann man sich sein gutes Aussehen bewahren. „Hautpflege: Grundlagen, Tipps und Produkte“ weiterlesen
Sie haben sich entschlossen Ihren ersten Halbmarathon zu laufen? Die Teilnahme an einem Halbmarathon erfordert jedoch einen gezielten, systematischen Trainingsplan der diszipliniert eingehalten werden muss. „Der erste Halbmarathon: Tipps für den Trainingsplan“ weiterlesen
Die Hände und insbesondere die Fingernägel sind die individuelle Visitenkarte eines Menschen. Umso wichtiger ist es, dass diese immer gepflegt und gesund aussehen. „Pflege für die Fingernägel: Diese Hausmittel haben sich bewährt“ weiterlesen
Der Winter ist mittlerweile auch in Deutschland eingekehrt und dies hat zur Folge, dass immer mehr Leute über gesundheitliche Beschwerden klagen. „Nicht immer gleich zur Apotheke rennen – gesunde Hausmittel die helfen“ weiterlesen
Der Schutz und die Pflege der eigenen Haare ist besonders im Winter sehr wichtig. In diesem Artikel erhalten Sie wichtige Hinweise und Tipps, wie sich Ihre Haare gesund durch die kalte Jahreszeit bringen.
