Eine gewagte Bewegung und schon schmerzt es. Doch muss nicht immer die Sportart für den Schmerz verantwortlich sein. Oftmals ist es die zu häufige Bewegung, welche dazu führt, dass der Sportler am nächsten Tag mit Schmerzen zu kämpfen hat. Altbekannt hierfür ist der Muskelkater. „Die richtige Behandlung von Muskelproblemen nach dem Sport“ weiterlesen
Muskelzerrung oder -verhärtung: Wie erkennt man den Unterschied?
Zwei häufig auftretende Muskelverletzungen sind die Zerrung und die Verhärtung. Beide Verletzungen haben jedoch unterschiedliche Ursachen und äußern sich mit verschiedenen Symptomen. Doch wie lassen sie sich unterscheiden? „Muskelzerrung oder -verhärtung: Wie erkennt man den Unterschied?“ weiterlesen